La route du soi

L'alchimie corps-esprit

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adhérents à la charte de déonthologie la Vie du bon côté.

L'Organisation mondiale de la Santé définit, dans sa Constitution, la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
On raconte que les Chinois payaient leur médecin pour rester en bonne santé et ne le payaient pas lorsqu'ils étaient malades.

Il n'est pas dans notre histoire de prendre soin de la santé, d'apprendre à se sentir bien dans sa tête, d'entretenir des relations harmonieuses. Nous n'apprenons pas aux enfants à respirer, à écouter le langage du corps. Nous ne leur apprenons pas à communiquer. Nous commençons à peine à leur apprendre à bien se nourrir. Pourtant, la santé est notre bien le plus précieux.
Vivre nous est donné. Bien vivre est un art, tant au sens de l'artiste que de l'artisan. Prendre soin de soi, c'est devenir artisan de son propre devenir. Comme dans tout art, il existe des savoir faire qui s'apprennent et s'enrichissent de la pratique quotidienne. Il ne suffit pas d'une tête bien faite pour vivre bien. J'ai l'ambition de renouer avec cet art et de contribuer à sa diffusion.

Il est difficile de s'y retrouver dans le dédale des informations diverses et contradictoires que l'on peut trouver sur le sujet. Je souhaite que "la Vie du bon côté" devienne un espace partagé d'expériences au service de tous ceux qui ne veulent plus se contenter de survivre mais cherchent à bien vivre et partager. N'est-ce pas là l'essentiel du sens de la vie ?